Записи с меткой ‘спорт’

Физические нагрузки продлевают жизнь

Физические нагрузки продлевают жизнь

У мужчин, которые придерживаются здорового образа жизни в среднем возрасте больше шансов увидеть старость, говорят норвежские исследователи. Исследователи проанализировали привычки мужчин в возрасте от 50 лет, а затем через несколько десятилетий проверили их и обнаружили, что 37% мужчин которые не курят прожили до 85 лет, против 23% курильщиков. (далее…)

Продолжительные занятия спортом улучшают нейронные связи в мышечных волокнах

Продолжительные занятия спортом улучшают нейронные связи в мышечных волокнах

Продолжительные занятия спортом не только изменяют состояние и пригодность мышц, но и одновременно улучшают нейронные связи в мышечных волокнах основанные на мышечно-индуцированной обратной связи. Эта связь была обнаружена  исследовательской группой Биоцентра Базельского университета (the Biozentrum of the University of Basel). Группа вызвала такой (далее…)