В отношениях

ad33a362e9ded9bc727ea47a2592ee98

Как простить обиду: 9 техник оставить негатив в старом годуВ избранноеУдалить из избранного25 декабря 2015Как простить обиду: 9 техник оставить негатив в старом году. Фото: thinkstockphotos.com «Плохое останется в старом году, а в новом придет хорошее!».
Такой тост часто звучит за накрытым столом в самую главную ночь
года. Легко сказать, но не так просто осуществить.

Часто тяжкий груз конфликтов и ссор мы тянем за собой из года в год. Но оставить прошлое в прошлом все же можно. Мы подобрали 9 полезных техник, которые помогут распрощаться абсолютно со всеми обидами.

Еще по теме: 16 книг для исполнения желаний в 2016-м

В отношениях

Комфорт в личной жизни для женщины – залог успеха во всем остальном. Но как же трудно не обижаться на мужчину, относиться проще к его словам и поступкам и забывать все, что ранило душу. «Держать в себе» претензии – тоже вредно. Что же можно предпринять?

Эксперты канала подробно разбираются с обидами героини программы. Смотрите в нашем видео. 

1. Помириться первой. Хорошая методика для тех, кто поссорился прямо перед праздником. С одной стороны ужасно глупо мириться только для того, что отметить Новый год вместе, с другой – глупее, чем ждать, когда он сам пойдет навстречу – не придумаешь.

Как это работает. Находясь на дистанции от обидчика, уходя в переживания и погружаясь в грусть, мы попадаем во власть фантазий, страхов, гордости и домыслов. На деле может оказаться что угодно. Он не хотел вас обидеть, имел в виду совсем другое, не понял вас или не догадывается, что задеты ваши чувства. К тому же, часто мужчины не умеют мириться, не знают, как подойти, но с радостью примут прощение. Чтобы простить, важно знать, что другой человек тоже переживает конфликт.

2. Высказаться. Испортить отношения с любимым мы боимся чаще, чем с другими. Поэтому во многих случаях даже не озвучиваем неприятные чувства. Такая обида не кажется сильной, но именно ее очень трудно искоренить.

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.