Паническая атака — что это такое?

Паническая атака - что это такое?

Паническая атака - что это такое?

Слышали ли вы о панических атаках — это когда вы испытываете тревогу и страх такой силы, как будто вы умираете? Нет, это не реклама фильма ужасов, а реальное состояние организма. Так что же это такое паническая атака и как ее лечить?

Паническая атака – что это такое?

Паническая атака приходит неожиданно и без предупреждения. Она представляет собой внезапное чувство беспокойства и напряженности, человек паникует и боится, что с ним может случиться что-то плохое или он может умереть. На самом деле до сих пор неизвестны случаи смерти из-за панической атаки и заболевание не имеет психологическую основу.

Обычная паническая атака длиться не более десяти минут, но в редких случаях может продолжаться до одного часа. Паническая атака наблюдается чаще всего у женщин, но есть зарегистрированные случаи и среди мужчин, которые жаловались на подобные проблемы.

После первой вспышки нет никакой гарантии, что появиться вторая, никто не может ответить на вопрос когда будет следующая вспышка, сообщает «Мед Экспресс». Наблюдения за больными показали, что если избегать ситуаций похожих на ту когда был приступ, паническая атака не повторяется.

При панической атаке организм перенасыщается гормонами стресса, такими как кортизол и адреналин, в результате чего возникают пост симптомы болезни.

Симптомы панической атаки?

Симптомы панической атаки могут быть двух видов – физические и психологические. Физические включают в себя головокружение, дрожь, отдышку, потливость, учащенный пульс и сердцебиение, онемение конечностей, тошноту и тяжесть в области сердца.

Психологические влияют на самые большие страхи больного. Как правило, наиболее распространенным является страх смерти или страх того что некоторые части тела могут отказаться функционировать. Среди других триггеров – это клаустрофобия (боязнь замкнутых пространств), аквафобия (боязнь воды), социальная фобия (страх оказаться среди множества людей) и другие. Частью психологических симптомов панической атаки является и дереализация – это ощущение того что человек находится в параллельном мире.

Как диагностировать и лечить паническую атаку?

Паническая атака диагностируется у психиатра или невролога. Но перед этим пациент сам должен пройти исследование и исключить другие возможные заболевания. Когда выясняется, что пациент клинически здоров, его направляют к психиатру. Затем назначают лечение от этого заболевания. Одним помогает психотерапия, другим расслабляющие процедуры и медитация.

Третьим нужна доза лекарства (обычно антидепрессанты). Но некоторым помогает избавиться от приступов  панической атаки без специального лечения, им помогает снижение уровня стресса в повседневной жизни (например, взять отпуск и поехать в тихое и спокойное место на несколько недель).

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.