1. Я некрасивая (толстая)

fd59117989219aa3ab9accb130ef09e1

Все из головы: 7 напрасных женских тревогВ избранноеУдалить из избранного9 октября 2015Все из головы: 7 напрасных женских тревог. Фото: thinkstockphotosСтрахи и переживания бывают пустыми и совершенно
необоснованными. Но именно такие чаще всего портят жизнь, ведь
победить бесплотную фантазию очень трудно.

Уметь распознавать напрасные тревоги – очень полезный навык. Он помогает сосредоточиться на проблемах реальных, а не надуманных.

Еще по теме: Жертвы во имя любви – польза и вред для женщин

Мы отобрали семь самых распространенных женских проблем, которые в большинстве случаев не стоят стольких душевных и физических сил. Психолог Надежда Барышева, врач психиатр-психотерапевт центра инновационной психотерапии Helpandhope рассказывает, откуда берутся такие беспокойства и что с ними делать.

1. Я некрасивая (толстая)

Одна из главных женских тем – переживания по поводу внешности. И волнует она даже расписных красавиц. Кто из нас не искал в зеркале несуществующие недостатки и не ужасался показаниям весов?

Сколько бы ни писалось, что стандарты условны, а идеальная внешность знаменитостей – работа визажистов и фоторедакторов, мы продолжаем истязать себя по поводу разных минусов лица, фигуры, кожи и форм. Мало кто задумается в такой момент, что есть те, кто мечтает именно о таких данных.

Комментарий специалиста. «Больше всего внешностью озабочены те, кто не замужем и в поиске. Но им следует помнить, что помимо красивой обертки есть внутреннее содержание, которое и обеспечивает продолжительность и глубину отношений.

Важно понимать: для того, чтобы ценили вас, надо научиться принимать себя, заниматься и вкладывать в себя силы, учиться, осваивать разные навыки и умения. А борьбой за красивый «фасад» скрывают неуверенность, комплексы, с которыми и надо бороться».

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.