Архивы рубрики ‘Здоровое питание’

Шоколад и винно не улучшают здоровье

Шоколад и винно не улучшают здоровье

Согласно новому исследованию, антиоксидант ресвератрол содержащееся в вине и шоколаде, не улучшает здоровье. Ученые провели исследование на группе пожилых итальянцев и обнаружили, что ресвератрол не уменьшает воспаление, риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний или рака и не влияет на продолжительность жизни. Ведущий автор исследования (далее…)

В США нездоровую еду хотят обложить налогом

В США нездоровую еду хотят обложить налогом

Нездоровое питание представляет большую опасность, чем табак для общественного здравоохранения и правительства должны действовать быстро, чтобы обложить налогом вредные продукты питания, заявил представитель ООН в понедельник. В заявлении, опубликованном на открытии ежегодного саммита Всемирной организации здравоохранения, бельгийский профессор (далее…)

Чрезмерное потребление соли ускоряет процесс старения

Чрезмерное потребление соли ускоряет процесс старения

Американские ученые говорят, что подростки, употребляющие много соленой пищи, у которых избыточный вес или ожирение могут показать признаки ускоренного старения клеток. Ведущий автор исследования доктор Хейдонг Чжу, доцент педиатрии в медицинском колледже штата Джорджия говорит, что в предыдущих исследованиях обнаружили защитные концы на хромосомах (далее…)

6 закусок в дорогу

Особенности рака желудка

Ещё полвека назад подданные Британской королевы имели большую вероятность умереть от рака желудка, нежели от инфаркта миокарда. Сегодня не только переменилась расстановка «нозологических сил» и только ленивый не знает причины развития основных сердечных заболеваний, а учёные так и не могут ответить, как и почему образуется раковая опухоль в желудке. (далее…)

Повышенное потребление рыбы может увеличить уровень «хорошего» холестерина

Повышенное потребление рыбы может увеличить уровень «хорошего» холестерина

По данным недавнего исследования проведенного в университете Восточной Финляндии увеличение потребления жирной рыбы увеличивает количество липопротеида высокой плотности (High-density lipoprotein, или HDL)в крови. У людей, которые увеличили потребление рыбы на 3-4 еженедельной нормы, уровень HDL в крови был выше, чем у людей, которые менее часто (далее…)

В некоторых детских завтраках слишком много сахара

В некоторых детских завтраках слишком много сахара

В новом докладе потребительской наблюдательной группы сообщается, что в детских сухих завтраках содержится слишком много сахара. Рабочая группа по охране окружающей среды (EWG) сказала, что съедая по миске завтрака каждый день, человек потребляет около 4,5 кг сахара в год. «Сухие завтраки основные поставщики сахара для детей в возрасте до 8 лет», (далее…)

Йогурт с высоким содержанием жира снижает риск ожирения

Йогурт с высоким содержанием жира снижает риск ожирения

Новое исследование показало, что ежедневное употребление йогурта с высоким содержанием жира поможет похудеть быстрее, чем обезжиренный йогурт. У людей, которые ели одну маленькую 125-граммовую порцию йогурта с полным содержанием жира в день, было на 19% меньше шансов ожирения по сравнению с теми, кто ел меньше двух порций в неделю. Тем не (далее…)

Маленьких детей проще приучить к овощам

Маленьких детей проще приучить к овощам

Проведенное профессором Мэрион Хетерингтон исследование в университете Лидса (theUniversityofLeeds) выявило, что маленьких детей легче приучить есть овощи, чем детей более старшего возраста. Даже привередливые едоки едят немного больше новых овощей, говорит профессор. Исследование с участием младенцев и детей из Великобритании, Франции и Дании, (далее…)

5 продуктов повышающих метаболизм

5 продуктов повышающих метаболизм

Если теплые дни весны мотивируют вас  избавиться от лишнего веса, и вы хотите больше узнать о продуктах, которые улучшают метаболизм эта статья для вас. Цитрусовые Такие продукты как апельсины, грейпфруты, лимоны и лаймы содержат витамин С помогающий усваивать быстрее жир и они помогают сбросить лишний вес. Чтобы удовлетворить основные потребности (далее…)

Грейпфрутовый сок сжигает лишние килограммы

Грейпфрутовый сок сжигает лишние килограммы

Ученые из университета Беркли в штате Калифорния обнаружили, что очень полезно пить грейпфрутовый сок, если вы потребляете очень много жирной пищи. Это помогает растопить лишние килограммы, сообщает «Мед Экспресс». Исследователи также обнаружили, что включение этого цитрусового в рацион диабетиков поможет им держать под контролем уровень сахара (далее…)